MONTİGNAC DİYETİ Michel Montignac tarafından bulunmuştur. Değişik yorumları ve uygulamasıyla oldukça dikkat çekmiştir. Haydi bizde öğrenelim Montignac diyeti nin içeriğini.. Montignac Diyeti Nedir ? Montignac diyeti ona özgü olan ilkesiyle dikkat çekmiştir. Normal şekilde yapılan diyetlerdeki düşünce ‘kalori alımını kısıtla ve kalori harcamasını arttır’ bu kalıpta...