Okunma: 24 Balık Yağı Faydaları     Balık yağı insan sağlığına faydalı en önemli besinlerden biridir. Somon balığı, tuna balığı ve uskumru gibi balık yağı açısından zengin balıklar Omega 3 yağ asitleri içerir. Omega 3 yağ asitleri, sağlık uzmanlarına göre haftada en az 3 kez...

Okunma: 14 Çay Saatleri, davet ve kahvaltıların gözde lezzeti: Tahin-Pekmezli Kek     Kek Türk ve dünya mutfaklarının hemen hemen hepsinde yapılan, çay, davet ve kahvaltı saatlerinin vazgeçilmez dostu lezzetlerinden biridir. Lezzetine doyulmayan bu damak tadı günün her saatinde küçük büyük herkes tarafından sevilerek tüketilir....

Okunma: 47 HAŞHAŞLI ÇÖREK     Malzemeler • 8 su bardağı kadar un • Yarım çay bardağı sıvı yağ • 3 yemek kaşığı yoğurt • 1 kutu yaş maya • 1 tatlı kaşığı tuz • Alabildiği kadar su (oda sıcaklığında) İçi için • Dövülmüş haşhaş...

Okunma: 12 Şişkinlik ve Ödem Neden Olur     Günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri de şişkinlik ve ödem. Peki, yaşam kalitesini düşüren ve aynı zamanda yaygın olarak görülen şişkinlik ve ödem gibi sorunların nedeni aslında nedir? İşte bu sorunun cevabı ;   Tuz Tüketimini...

Okunma: 27 Burak Özçivit Kimdir?        Burak Özçivit 24 Aralık 1984 tarihinde İstanbul’da doğdu. Hem oyuncu hem manken olan Burak Özçivit aslen Gaziantep’lidir. Liseyi Kazım İşcan Lisesinde okumuştur. Marmara Üniversitesi Güzel Sanatlar fakültesinde fotoğrafçılık bölümünden mezundur. Babası serbest meslekle uğraşmakta olup annesi ev hanımıdır....

Okunma: 15 Kefir Nedir?   Kefir, inek veya keçi sütünden özel olarak üretilen ve bir tür maya mantarıyla yapılan sağlıklı bir içecektir. Görünümü her ne kadar ayrana benziyor olsa da, tadı aksine daha acı ve ekşidir. Kafkasya kökenli olduğu bilinen kefir, son zamanlarda ülkemizde de...

Okunma: 7       Sık karşılaşılan rahatsızlıklardan biri olan kronik yorgunluk sendromu, günlük olarak karşılaştığımız pek çok hastalıkla benzer özelliklere sahip olan önemli bir hastalık. Özellikle de grip ve viral hastalıklarla aynı semptomları gösterdiğinden dolayı pek çok kişi kronik yorgunluk sendromuna yakalandığının farkında değil. Ancak dikkatli...

Okunma: 6             Kabızlık ; dışkılama esnasında, bağırsak hareketlerinin bozulması sonucu zorluk çekilmesidir. Günümüz de önemli sağlık sorunlarından birisi haline gelmiştir. Hafta’da 2’den fazla büyük tuvalete çıkamama ve dışkının sert ve kuru olması kabızlık olduğunun göstergesidir. Uzun süren kabızlık tedavi edilmelidir, aksi durumda...

Okunma: 19    Hacamat Nedir, Ne İşe Yarar?   Hacamat, geçmişten günümüze pek çok hastalığa yönelik olan uygulanan tedaviler arasında yer almaktadır. Kelime anlamı olarak bakıldığında hacamat, vücuttan pis kanın atılması işlemi manasına gelir. Bu işlem peygamberimiz zamanında beri süregelmek ile birlikte sünnet bir davranış olarak...

Okunma: 62     Bu makalemde sizlere subay nasıl olunur hakkında bilgiler vereceğim. Öncelikle duymuşsunuzdur ki askeri liseler kapandı. Şimdi yeni sisteme göre harp okulları alım yapmaya devam edecektir. Harp okulu üniversite düzeyi bir okuldur.   Harp okuluna girebilmek için lisede yapmanız gerekenlerden bahsedeceğim. Öncelikle...